Дхьяна cамарамбханам

Начало Медитации

Пусть твое осознавание будет связано с муладхара-чакрой. Устреми внутренний взгляд по позвоночному столбу во внутреннюю пустоту. Смотри и не смотри. Слушай и не слушай. Пребывай в такой медитации. Несомненно, это преграда на пути смерти. Если интервалы пранаямы верны, задержанное дыхание будет пребывать в гармонии с праной. В том, кто занимается пранаямой, время и жизнь неразделимы.

ТИРУМАНТИРАМ 591-592

Понедельник, Урок 78

Вторник, Урок 79

Среда, Урок 80

Четверг, Урок 81

Пятница, Урок 82

Суббота, Урок 83

Воскресенье, Урок 84

содержание